Astrid Meier

Ich bin Astrid, Psychologin, Breathwork Therapeutin, somatic Trauma Transformation Practitioner und Sound Healer. Bei Cura Breathwork® verbinde ich jahrhundertealte Heilmethoden mit moderner Psychologie und Spiritualität. Mein Ansatz integriert Körper, Geist und Seele als Einheit, um ganzheitliche Heilung zu ermöglichen.
Meine eigene Heilungsreise hat mich dazu inspiriert, die tiefsten Winkel der Psyche zu erforschen und die kraftvollsten Werkzeuge der Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität zu erlernen. Ich habe mehr als ein Jahrzehnt damit verbracht, mit den besten Mentoren, Schamanen und Therapeuten weltweit zu studieren und zu arbeiten.

Ausbildung und Expertise

• MSc in Psychologie (Universität Zürich, Schweiz)
• Trauma-Informed Plant Medicine Facilitator (Aya Healing Retreats, Peru)
• Somatic Plant Medicine Integration Practitioner (Aya Healing Retreats, Peru)
• Somatic Trauma Transformation Practitioner - The Triple Vagal Method® (TVM™) (Integrated Somatic Institute, USA)
• Zertifizierter Transformations Coach (Soul Sense Institute, Zürich, Schweiz)
• Breathwork Multi-Style Facilitator (Samma Karuna School of Awakening & Healing, Thailand)
• Awakening Breathwork Facilitator (Samma Karuna School of Awakening & Healing, Thailand)
• Usui Reiki Level 1 & 2 Practitioner (The Yoga Barn, Bali)
• 200h Hatha Yoga Teacher (Shiva Shakti Yoga, Goa, Indien)

Meine Arbeitsphilosophie

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu heilen und ein Leben in Authentizität und Freude zu führen. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass Heilung durch die Integration von Körper, Geist und Seele geschieht. Durch meinen integrierten Therapie- und Coachingansatz unterstütze ich dich dabei, tief verwurzelte Traumata zu transformieren, deine wahre Selbstliebe zu entdecken und ein Leben zu erschaffen, das vollständig mit deiner Seele und Bestimmung übereinstimmt.

Meine Werte

• Empathie: Einfühlsames Zuhören und Verständnis sind die Grundlagen meiner Arbeit.
• Integrität: Ich handle stets ehrlich und im besten Interesse meiner Klienten.
• Ganzheitlichkeit: Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden.
• Authentizität: Echtheit und Authentizität stehen im Mittelpunkt meines Ansatzes.

Dein Weg zur Heilung

Es ist mir eine Ehre, dich auf deinem Weg zur Heilung und zum Erwachen zu begleiten. Gemeinsam entdecken wir die effektivsten Methoden, um tief verwurzelte Traumata zu transformieren und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich unterstütze dich dabei, Depressionen, Burnout, Stress, mangelndes Selbstvertrauen und fehlende Selbstliebe zu überwinden. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein Leben, das deine wahre Essenz widerspiegelt und dir erlaubt, in authentischer Freude und innerem Frieden zu leben. Ich weiß, dass es möglich ist, und ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu unterstützen!