- Rechercher
- Login
-
fr
Aleksandra Jeka
Aleksandra Jeka Psychologue FSP
Olgastrasse 10,
8001
Zürich,
Suisse
Téléphone
+41786753341
Site internet
Disponibilité
Moins de deux semaines
Consultation en ligne
Disponible
Adresse email
Spécialisation
Psychologue neurodivergente offrant du counseling, du coaching et de la thérapie de couple à travers des lunettes neurodivergentes
A propos de moi
Même si les expériences de l’enfance influencent nos croyances et nos attitudes il est possible de neutraliser leurs impacts. En apprenant à poser des limites, prendre soin de soi-même et remplacer les schémas dysfonctionnels avec des stratégies de régulation adaptées.
Je me spécialise dans les difficultés de régulation émotionnelle, relations interpersonnelles et la relation avec soi-même. Je base mes méthodes sur l’approche cognitivo-comportementale et la thérapie centrée sur les émotions. J'ai une sensibilité personnelle et professionnelle aux difficultés rencontrées par les minorités sexuelles LGBTQ+, les immigré.es et les adultes neurodivergent.es.
J’aide mes patient.es à rétablir le contact avec leur enfant intérieur, renforcer l'introspection et modifier les comportements et croyances qui causent la souffrance. En s’appuyant sur l’ouverture, la bienveillance et le manque de jugement, on travaille ensemble pour retrouver et renforcer vos ressources personnelles.
Je me spécialise dans les difficultés de régulation émotionnelle, relations interpersonnelles et la relation avec soi-même. Je base mes méthodes sur l’approche cognitivo-comportementale et la thérapie centrée sur les émotions. J'ai une sensibilité personnelle et professionnelle aux difficultés rencontrées par les minorités sexuelles LGBTQ+, les immigré.es et les adultes neurodivergent.es.
J’aide mes patient.es à rétablir le contact avec leur enfant intérieur, renforcer l'introspection et modifier les comportements et croyances qui causent la souffrance. En s’appuyant sur l’ouverture, la bienveillance et le manque de jugement, on travaille ensemble pour retrouver et renforcer vos ressources personnelles.
Informations
Offre
Problèmes de couple
Difficultés familiales
Identité de genre
Problèmes comportementaux
Divorce/séparation
Orientation sexuelle
Solitude
Stress
Insatisfaction au travail
Crise existentielle
Burnout
Estime et confiance en soi
Groupes cibles
Adultes
Jeunes adultes
Couples
Adolescent-e-s
Langues
Français
Anglais
Polonais
Facturation
Partiellement couvert par l’assurance complémentaire
À payer soi-même