Patricia Lepage

À propos de moiDurant 20 ans comme consultante indépendante pour de grandes multinationales mes valeurs d‘authenticité et de de respect de soi ont été mises à rude épreuve. Alors, j’ai dit stop et suis revenue à mes premières amours : les chevaux, créatures aussi puissantes que sensibles. J'ai créé un cocon de nature où mes chevaux et moi vivons en paix, loin des diktats du monde moderne. Avec cet équilibre enfin trouvé, j’ai décidé de me consacrer à l’accompagnement thérapeutique. Mon objectif ? Aider chacun à mieux se connaître, à tenir tête aux injonctions parfois toxiques de la société, et à gagner en autonomie émotionnelle afin d’affronter les montagnes russes de la vie avec grâce et assurance.

 Mon approcheMon approche en psychothérapie repose sur une orientation systémique et humaniste. En plus des consultations classiques en cabinet, je propose, sur demande, une prise en charge thérapeutique unique avec mes chevaux dans un cadre confidentiel en pleine nature. Cette méthode expérientielle permet un accompagnement complémentaire pour aider notamment les enfants ayant des troubles de l’attention ou les personnes traversant des moments de vie difficiles à mieux gérer leurs émotions.Trois mots me décrivent moi et mon style thérapeutique: présente, sans jugement, et inspirante. Je crois fermement que les crises de la vie sont des opportunités pour comprendre nos vrais besoins et reconnaitre nos forces. Je crois aussi profondément que chaque personne a le droit d'exprimer sa vulnérabilité qui est le gage de son authenticité. Et finalement je pense que la souveraineté personnelle se construit sur le respect de soi et des autres et non la domination.Mon travail s'inspire de la théorie polyvagale, qui met en lumière l'importance du système nerveux autonome dans la régulation des émotions, ainsi que des principes du Somatic Experiencing de Peter Levine, une approche corporelle favorisant la libération des traumas et des tensions pour restaurer une connexion harmonieuse entre le corps et l'esprit. En étant plus conscient de nos défenses naturelles, nous devenons capables d’agir sur les relations, les évènements et nos ressentis grâce à la co-régulation émotionnelle. Cela s’entraine et s’apprend…

Ma promesseJe m'engage à vous offrir un accompagnement où votre vulnérabilité sera accueillie avec bienveillance. Je crois profondément que c’est en acceptant nos fragilités que nous devenons capables de retrouver notre plein potentiel. À travers un cadre thérapeutique structuré et sécurisé, je vous aiderai à restaurer la confiance en vous-même et à renforcer votre capacité à faire face aux défis de la vie. Que ce soit lors des séances en cabinet ou à travers l'expérience unique de la médiation avec les chevaux, je serai là pour vous guider vers une meilleure gestion de vos émotions et une reconquête de votre souveraineté intérieure. Ensemble, nous explorerons votre chemin de découverte de soi, en clarifiant ce qui vous inspire et ce qui vous freine, afin de trouver la cohérence et l'harmonie dans votre vie quotidienne.