Lena Newec

 Ich bin eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und arbeite seit 2016 mit Jugendlichen und Erwachsenen. In meiner zunächst stationären und anschliessend ambulanten Tätigkeit konnte ich viel Erfahrung in der therapeutischen Arbeit mit Menschen mit diversen Herausforderungen im Zusammenhang mit psychischen Schwierigkeiten und Alltagssituationen sammeln.

Mein therapeutischer Ansatz ist professionell, empathisch und integrativ, was bedeutet, dass ich individuell je nach Persönlichkeit und Situation mit der jeweils passenden Methode arbeite. Ich gehe davon aus, dass alle unsere Denk- und Verhaltensmuster zum Zeitpunkt ihrer Entstehung eine bestimmte Funktion erfüllen konnten. Mit der persönlichen Weiterentwicklung im Leben treffen wir neue Herausforderungen und plötzlich sind unsere vertrauten Strategien weniger hilfreich oder gar hinderlich. Unser Ziel ist dann, dass wir gemeinsam solche Strategien und deren Entstehunge identifizieren, verstehen und vorhandene Stärken und Fähigkeiten nutzen, um neue hilfreichere Strategien zu finden.