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Beatrice Gschwend
Spezialisierung
Psychologische Gespräche können Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen und einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.
Als Psychologin FSP (Universitäerer Master in Psychologie, MSc) mit Schwerpunkt Gesundheit und Bildung bin ich spezialisiert auf die Stärkung der mentalen Gesundheit, Gesundheitsprävention durch Veränderungen des Lebensstils, Stressbewältigung durch Ressourcenaktivierung, Soziale Beziehungen und der Einfluss auf die Gesundheit. Mit Begeisterung und Leidenschaft unterstütze ich Menschen darin, sich weiterzuentwickeln.Ich unterstütze auch Paare mit einer schweren Krankheit oder psychischen Störung auf Ihrem Weg zu einem neuen Gleichgewicht der gemeinsamen Krankheitsbewältigung. Gemeinsam suchen wir nach passenden Strategien und Ihren individuellen Ressourcen zur Stressbewältigung, Lebensstiländerung und Bewältigung Ihrer aktuellen Lebenssituation. Ich begleite Sie mit motivierender Gesprächsführung, Wertschätzung und Empathie auch im Prozess Ihrer individuellen Lebensstiländerung - Ernährung, Gewichtsregulation, Bewegung, Stressregulation, Entspannung und Achtsamkeit.